Gesundheitshinweis für Arbeiter, die in Umgebungen mit hohen Temperaturen arbeiten - Die Feuchtkugeltemperatur (WBGT) ist ein umfassender Messindikator zur Beurteilung der Wärmebelastung des menschlichen Körpers.

In der Meteorologie spricht man allgemein von einem Hitzetag mit einer Höchsttemperatur von ≥ 35 °C. Im Bereich der Arbeitsmedizin bezeichnet man Arbeiten bei hohen Temperaturen als solche, bei denen die durchschnittliche Feuchtkugeltemperatur (WBGT) am Arbeitsplatz während Produktions- und Arbeitsprozessen ≥ 25 °C beträgt. Die Feuchtkugeltemperatur (WBGT) ist ein umfassender Messindex zur Beurteilung der Wärmebelastung des menschlichen Körpers. Sie berücksichtigt die Auswirkungen hoher Lufttemperatur, Wärmestrahlung und Luftfeuchtigkeit und wird in Grad Celsius (°C) angegeben.
Arten von Hochtemperaturarbeiten
Arbeiten mit trockener Hitze: Charakterisiert durch hohe Lufttemperatur, starke Wärmestrahlung und niedrige relative Luftfeuchtigkeit, wie z. B. Arbeiten in Öfen, Brennöfen und bei der Verarbeitung von warmem Metall.
Arbeiten in feuchtwarmen Umgebungen: Charakterisiert durch hohe Lufttemperatur und hohe Luftfeuchtigkeit, aber geringe Wärmestrahlung, wie z. B. Arbeiten in Textilfabriken, Druckereien und Färbereien sowie in Untertagebergwerken.
Arbeiten im Freien im Sommer: Arbeiten, die bei hohen Temperaturen und natürlichen Witterungsbedingungen durchgeführt werden, wie z. B. Bauarbeiten, Kurierdienste, Lebensmittellieferungen und Umweltreinigung.
Wie man bei Arbeiten in hohen Temperaturen einen Hitzschlag verhindert
Beachten Sie die Wettervorhersagen genau.
Bei flexiblen Arbeitszeiten sollten Sie Ihre Arbeitszeiten so anpassen, dass Sie während der heißesten Tageszeiten möglichst nicht im Freien arbeiten oder sich dort aufhalten. Berufsgruppen wie beispielsweise Lieferfahrer, denen es schwerfällt, ihre Arbeitszeiten anzupassen, sollten beim Verlassen des Hauses persönliche Schutzmaßnahmen ergreifen – wie zum Beispiel Sonnenschutzkleidung und Sonnenhüte tragen, um die Haut vor direkter Sonneneinstrahlung zu schützen. Führen Sie außerdem Medikamente zur Vorbeugung von Hitzschlag, wie beispielsweise Huoxiang Zhengqi Shui (ein traditionelles chinesisches Arzneimittel zur Linderung von Beschwerden im Zusammenhang mit Sommerhitze), für den Notfall mit sich.
Wasser und Elektrolyte rechtzeitig auffüllen
Trinken Sie mehr leichtes Salzwasser und kühle, elektrolythaltige Getränke und reduzieren Sie den Konsum von zuckerhaltigen oder kohlensäurehaltigen Getränken.
Achten Sie auf Ihre Ernährung und Ihren Tagesablauf.
Achten Sie auf eine leichte und bekömmliche Ernährung und verzehren Sie viel frisches Obst und Gemüse mit hohem Wassergehalt. Sorgen Sie außerdem für ausreichend Schlaf und vermeiden Sie langes Aufbleiben – das hilft Ihrem Körper, sich zu entspannen und beugt gesundheitlichen Risiken wie Hitzschlag vor. Nach längerer Arbeit sollten Sie sich entsprechend Ihrem körperlichen Zustand ausreichend erholen, um Erschöpfung abzubauen. Dies steigert nicht nur Ihre Arbeitseffizienz, sondern trägt auch zu einer sicheren Produktion bei.
Überwachen Sie Ihren eigenen Gesundheitszustand
Arbeitnehmer mit Erkrankungen wie Herz-Kreislauf-, Lungen- oder zerebrovaskulären Erkrankungen, Tuberkulose, Erkrankungen des zentralen Nervensystems sowie Personen, die für Arbeiten bei hohen Temperaturen ungeeignet sind, sollten Arbeiten im Freien bei hohen Temperaturen vermeiden, um Unfälle zu verhindern.
Wie erkennt man einen Hitzschlag?
Ein Hitzschlag entwickelt sich typischerweise schleichend von leicht zu schwer. Wenn Sie bei der Arbeit oder anderen Aktivitäten in einer Umgebung mit hohen Temperaturen Schwindel, Kopfschmerzen, Müdigkeit, Durst oder ein gerötetes Gesicht verspüren, sollten Sie wachsam sein – dies können Vorboten eines Hitzschlags sein.
Wenn Sie kurze, wiederkehrende Muskelkrämpfe (umgangssprachlich „Krämpfe“) verspüren, könnte es sich um Hitzekrämpfe aufgrund von Natriumverlust handeln. Hitzekrämpfe treten häufig bei Menschen auf, die neu in Umgebungen mit hohen Temperaturen arbeiten, sich stark körperlich betätigen, stark schwitzen und lediglich Wasser zu sich nehmen (ohne Elektrolyte zu ersetzen).
Bei Symptomen wie starkem Schwitzen, kalter und feuchter Haut, blasser Hautfarbe oder einem deutlich beschleunigten Herzschlag kann es sich um einen Hitzekollaps handeln, der durch übermäßigen Verlust von Körperflüssigkeiten und Natrium verursacht wird.
Wird Hitzeerschöpfung nicht umgehend behandelt, kann sie sich zu einem Hitzschlag entwickeln, der schwersten Form hitzebedingter Erkrankungen. Typische Symptome eines Hitzschlags sind plötzliches hohes Fieber, trockene und heiße Haut sowie Bewusstseinsstörungen unterschiedlichen Ausmaßes; in schweren Fällen kann es sogar zu Multiorganversagen kommen.
Erste Hilfe bei Hitzschlag
Wenn Sie bei der Arbeit oder bei Aktivitäten im Freien in heißem Wetter Vorboten eines Hitzschlags (wie Kopfschmerzen oder Schwindel) verspüren, begeben Sie sich so schnell wie möglich an einen kühlen Ort, um sich auszuruhen und ausreichend zu trinken. Sind die Symptome schwerwiegend und können Sie sich nicht selbstständig fortbewegen, suchen Sie umgehend Hilfe.
Bei Muskelkrämpfen sollten Sie zusätzlich zu den oben genannten Maßnahmen ausreichend salz- oder elektrolythaltige Getränke (z. B. mit Natrium, Kalium oder Magnesium) zu sich nehmen. Wenn die Beschwerden anhalten oder sich verschlimmern, suchen Sie umgehend ärztliche Hilfe auf. Bei Symptomen wie brennender Haut, Verwirrtheit, Sprachstörungen oder gar Koma ist sofort ärztliche Hilfe erforderlich.
Längeres Arbeiten in starker Hitze kann die Gesundheit von Arbeitnehmern schädigen, die Produktivität mindern und sogar Arbeitsunfälle verursachen. Daher enthalten nationale und internationale Arbeitsschutzstandards klare Regelungen zur Bewertung von Hochtemperaturumgebungen, wobei der WBGT-Index als Bewertungsindikator dient.
Typische Arbeitsumgebungen mit hohen Temperaturen
Hochtemperatur- und starke Wärmestrahlungsumgebungen: Kokereien, Eisenschmelz- und Stahlwerke in der metallurgischen Industrie; Gießereien im Maschinenbau; Ofen- und Brennofenwerkstätten in der Keramik-, Glas- und Baustoffindustrie.
Umgebungen mit hohen Temperaturen und hoher Luftfeuchtigkeit: Textil- und Druckereien sowie Färbereien, tiefe Kohlebergwerke.
Arbeiten im Freien im Sommer: Baustellen, Großsportwettkämpfe usw.
Ansichten der Weltgesundheitsorganisation (WHO)
Bei Arbeiten in einer heißen Umgebung steigt das Risiko hitzebedingter Erkrankungen (einschließlich Hitzeerschöpfung, Hitzschlag und Hitzesynkope), wenn die innere Körpertemperatur des Arbeiters 38℃ übersteigt.
Was ist der WBGT-Wert?
Der WBGT-Index (Wet Bulb Globe Temperature), auch bekannt als Feuchtkugeltemperatur, ist ein grundlegender Parameter zur umfassenden Bewertung der Wärmebelastung des menschlichen Körpers am Arbeitsplatz und wird in °C angegeben. Der WBGT-Index setzt sich aus drei Temperaturkomponenten zusammen: der natürlichen Feuchtkugeltemperatur (Tnw), der Kugeltemperatur (Tg) und der Trockenkugeltemperatur (Ta) (zusätzlich unter Freiluftbedingungen gemessen). Er berücksichtigt vier Faktoren: Lufttemperatur, Windgeschwindigkeit, Luftfeuchtigkeit und Wärmestrahlung.
Diese Methode eignet sich gut zur Beurteilung der Wärmeintensität in industriellen Umgebungen. Sie dient der Ermittlung der Wärmeintensität, der der menschliche Körper während eines Arbeitszyklus ausgesetzt ist, ist jedoch nicht geeignet zur Beurteilung der Wärmeintensität in kurzen Zeiträumen oder im Bereich der thermischen Komfortzone.
Berechnungsformel für den WBGT-Index
Innen oder außen ohne Sonneneinstrahlung: WBGT = 0,7 Tnw + 0,3 Tg
Im Freien mit Sonneneinstrahlung: WBGT = 0,7 Tnw + 0,2 Tg + 0,1 Ta
Die Geräte JT2011 und JT2013 sind hochpräzise Messgeräte zur Bestimmung des Wärmeindex, die von Jiantong Technology entwickelt wurden. Sie messen gleichzeitig Lufttemperatur, Feuchtkugeltemperatur und Strahlungstemperatur. Die Geräte verwenden moderne digitale Temperatursensoren als Messstellen und sind mit standardmäßigen, von Jiantong Technology entwickelten 50-mm- und 150-mm-Strahlungsthermometern ausgestattet. Sie entsprechen den ISO-Normen und relevanten nationalen Standards und sind vom Nationalen Metrologieinstitut geprüft.